比特赛前的训练
关于比特犬的赛前训练很多知道的人是讳如莫深,很多爱好者又苦于找不到这方面的知识,
我是一个比特爱好者,同时又喜欢体育,我就从自己的角度来谈谈比特犬的赛前训练.
比特犬的赛前训练可以从三个方面来考虑,科学训练,合理营养,药物手段.
科学训练
比特犬的打斗的比赛是一种对抗性很高的竞技比赛,所以对体能的要求是至关重要的,要想
获得良好的体能就要有科学的训练,因为赛前训练不像平时饲养中的锻炼所以他的要求更高 针对性更强,结合影响比赛结果的条件我们从 力量 速度 耐力......等几个方面来具体的
谈谈赛前训练.
力量篇
什么是力量?力量就是肌肉收缩所产生的抵抗阻力的能力.力量从不同的角度可以分为不同 的种类,我们在这里按照力量的不同特点分为最大力量,快速力量和力量耐力.
最大力量很容易理解就是肌肉收缩克服阻力时表现出来的最高值.
快速力量可能会有些陌生,但是要说"爆发力"相信大家都不会陌生,爆发力就是快速力量最 常见的表现形式.
力量耐力时说肌肉长时间克服阻力的能力.
关于力量练习的方法手段在另外一篇已经做了简单的介绍,我相信我们每个比特爱好者会根据自己的条件找到适合自己的方法手段,下面我们就力量训练有关的问题来说.
随着科学有效的练习随之而来的是,肌肉纤维的变粗,变多,白肌比例的增加力量也随之增大 ,但是体内的乳酸也必定随之增加引起肌肉酸痛,要通过组间休息时的轻微活动(比如慢跑)和 适当的按摩增加血液循环来消除.
另外一定要遵循从小到大的负荷,开始可以小负荷多次数,慢慢随着负荷的加大次数随之减少,训练周期以每周2-2.5次为好.
力量练习一定要在狗的身体从上个训练科目中完全恢复,精神很好的时候来练习,因为只有 这样狗才能有兴趣参与练习,狗的神经系统兴奋性越高就会调动更多的肌肉群参与工作,对增 加爆发力发展远端肌肉群和小肌肉群都有很大的好处、~~但是我不同意用药物~~ 我和一些调狗师聊天~发现他们都基这样做~但是没透露给我是什么药品~~